חרדת ביצוע אצל בני נוער

מור שרגא · More

הבת או הבן שלך
רוצים — ולא מצליחים?

לכל מה שהם חווים יש שם. זה נקרא חרדת בחינות וביצוע — הם לא מצליחים להביא את מי שהם ברגע האמת. ואת הדבר הזה אפשר לפתור.

אני רוצה לשמוע עוד ↓

את רואה את זה קורה

הבת שלך כל כך רוצה לענות על שאלה בכיתה — ולא מצליחה.

הבן שלך מתרגש כל כך כשצריך להציג מול הכיתה.

כשיש מבחן היא בכלל קורסת מרוב התרגשות.

הוא מתבייש להגיד לחברים את הציון שלו.

היא מלמדת את החברות שלה — ובסוף הן מקבלות ציון גבוה ממנה.

ואת שומעת: “אולי אני טיפשה. אולי אני לא באמת יכולה להצליח.”

התוצאות לא משקפות בכלל את היכולות שאת רואה בה.

את לא לבד בזה

את מכירה את המשפטים האלה?

“היא מלמדת את החברות שלה — ובסוף הן מקבלות ציון גבוה ממנה.”
“היא אומרת לי: אולי אני טיפשה, אולי אני לא באמת יכולה להצליח.”
“כשיש מבחן הוא קורס מרוב התרגשות — עוד לפני שהתחיל.”
“הוא מתבייש להגיד לחברים את הציון שלו — גם כשהוא לא רע.”
הסבר שמשנה הכל

לכל מה שהם חווים יש שם — חרדת בחינות וביצוע.

הגדרה מקצועית

חרדת ביצוע היא דפוס מחשבתי שבו הפחד מהערכה שלילית גובר על הרצון לפעול. הם לא “לא רוצים” — המוח שלהם שולח אזעקת שווא ברגע הקריטי.

זה לא אופי. זה לא גורל. הם לא מצליחים להביא את מי שהם ברגע האמת — וזה מנגנון שאפשר לפתור.

וכשפותרים אותו — מתחת לחרדה יושב ילד שיש לו המון מה לתת לעולם.

פגישת ההזנקה

בפגישה אחת של שעה וחצי בונים יחד תהליך מדויק בקליניקה

א

מיפוי מעמיק

מבינים יחד מה קורה לילד שלך — מתי זה מופיע, איך זה מרגיש, ומה מניע את הפחד.

ב

הבנת הדפוס

מגלים יחד מה הסיפור שהוא מספר לעצמו ברגע הקריטי ולמה אז הוא נסגר.

ג

תוכנית עבודה אישית

בונים מסלול מותאם עם כלים פרקטיים וצעד ראשון ליישום כבר השבוע.

More · מור שרגא

פגישת הזנקה לחרדת בחינות וביצוע

₪387

תשלום חד פעמי · שעה וחצי · תוכנית בכתב אחרי הפגישה

  • שיחה מעמיקה על מה שקורה לילד שלך
  • זיהוי השורש האמיתי של החסימה
  • תוכנית עבודה אישית ומותאמת
  • כלים שאפשר להתחיל להשתמש בהם מיד
  • סיכום כתוב לאחר הפגישה


אני רוצה להזמין פגישה